セロトニンと日光の関係

ネットでみて、興味をもって、ようやく買ったのに…。今日Amazonで注文してあった荷物が届きました。サモンナイトユークロスという小説なんですけど、この前発売したサモンナイト５の前の話、サモンナイト４の後しばらくしてからの話なんですけど、5をするにあたってこの本を読んでいた方が楽しめそうな感じだったんで買ってみたんですけど、届いたときにびっくりする位薄かったんですよね。700円もしたのに！！って思ったんですけど、最後のページをみて「あれ？？ここで終わったらおかしいでしょう？？」ってことであとがきを読んでみると続き物って書いてあったんですよね。じゃあ1巻って表示してくださいよって感じです。最近こういう買い物の失敗ってすごく多いんですよね。まともによかったなぁって思ったのはこちらの美顔器位のものでした。まぁ別に今回は失敗というほど失敗という物ではなかったんで別にいいんですけどね～。特に今回は1の主人公との兼ね合いが多いみたなんですけど、若干物足りない仕様になっているような気がします。続きがいったいいつ出るかもわからず…。もう！！って感じなんですけど、せっかく買ったんでちゃんと最後まで買って読もうと思っています。

すでに結婚し、2人の子どももいる私。義父母とも同居ですから、二度とこの家から出ていくことはないと思いますが、もし、私が今独身で婚活中で結婚相談所に登録に行くとすれば、相手の条件として、「マッサージの上手な人」を選びたいです。

若い時から肩凝りのひどい私。最近では、肩というか、首から肩から背中までと広範囲にその痛みが走っていて、苦しいのなんのって。

マッサージ機なんてのは、使っているときは気持ちがいいですが、スイッチが切れたら、元に戻ってしまいますもの。それより、人の手のぬくもりで、私の凝りを確認しながら丁寧にもみほぐしてくれる方が好きです。でも、あんまなんて、毎日いけないですものね。

料理が得意な男性もポイント高いでしょうが、男性に毎日台所に立たれるのは、逆に私は苦手です。其れより、毎日肩をマッサージしてくれる人の方がいいかなぁ。

うちの主人は肩こりをしないタイプなようで、この苦しさをわかってもらえません。今は、子どもたちの小さな手でトントンしてもらうだけ。気持ちだけはめちゃくちゃうれしいのですがね…

今日のお昼ご飯は、食べに行ったよ。
子供は、初めは、マクドナルドがいいって言ったんだけど、通り道に、ファミリーレストランがあったから、ファミリーレストランに行く事になったよ。
私は、おろし和風ハンバーグにしたよ。
子供は、キッズのハンバーグプレートにしたよ。
お母さんも行ったんだけど、お母さんも私と一緒で、おろし和風ハンバーグにしていたよ。
お母さんと話していたんだけど、どこかいいエステサロンないかな、といったらhttp://www.qjwqw.com/を教えてくれたよ。
ここだったら自分にぴったりのエステサロンを見つけることができるって。
さすがお母さん、物知りだね。
しばらくしたらみんなのごはんが運ばれてきたよ。
おろし和風ハンバーグは、かぼちゃやなすびやもやしやキャベツがハンバーグのまわりにおいていて、ハンバーグは、大根おろしが上にのっていたよ。
大根おろしがのっているし、野菜は、いっぱいついていて、すごくおいしかったよ。
味噌汁とご飯がついているセットにしたんだけど、味噌汁とご飯と、おつけものがついていたよ。
キッズのなハンバーグプレートは、ハンバーグと、ポテトと、枝豆と、ゼリーとご飯がついていたよ。
ふりかけもついていたから、ご飯にふりかけをかけてあげたよ。
子供も、私もすごくいっぱい食べたよ。

昨日は、好きなアーティストさんが久しぶりに歌番組に出演していたので観ました。子役の子がペアで歌っていましたが、題名を聞いて司会者が「ふざけてんの？」っていうので「？」でしたが、昔の変わった歌のカバーだったからでした。何か懐かしかったです。でも、最近はカバー曲が多いなって思いました。今日は好きなアーティストさんの新曲発売日、めずらしくゲリラライブをしたみたいです。やっぱり都会はいいなって思いました。「すぐ行けるとは限らないよ」って都会の子に言われましたが、田舎は「行く事自体」が無理だから、それで話が終わってしまいます。でも本当に都会はいいと思いますよ。私は最近レーシックを受けたいなって思っているんですけど、田舎だとレーシックの技術も費用も何を基準に比較したらいいかわからないけど、都だったらこういうサイトにもあるように、費用以外にも技術やクチコミ、最新機器なんかでいろいろ選択する幅があるんですから、それだけでうらやましいです。「隣の芝生は青い」じゃないけれど、高卒時「都会」が羨ましくて県外に行きたかったのを思い出しました。あの頃は 「行けばどうにかなる気」でいた自分が、今思うと笑えてきます。何を根拠に思っていたんだろって思います。それが、何でやめたのかも覚えてはいません。何かに挑戦したかったのかもしれません。もし、行っていたらどうなっていたのやらって思います。

最近はブロックとかちょっとしたおもちゃで１人で遊んでくれる事も増えてきたお子ちゃんなんですが、思っていた以上にちゃんとした物を作り上げる事にビックリしてしまいました。レゴだって、自分が持っているブロックを積み上げていってお城の様なものを作ってたりするんです。でも、基本的には自由に遊ばせたいっていうのが我が家流なので、こんな事を教えた事なんて１度も無いし、こういう風に遊ぶんだよって教えた訳でもないんですよ。親子でブロックで遊ぶ時だって出来る限りお子ちゃんがやりたいように自分でやらせてあげてるんです。本人の意思でする事を見守っていてあげるのも大切だって思いますもん。子供って大人が思ってもいなかったような進歩を遂げる事だって珍しくないし、無理にこうするんだよって教え込むよりも本人の意思でさせたほうが良いって思う訳です。その結果、すごい物が出来あがったら嬉しいですもんね。オールインワンの化粧品って何でもかんでも混ぜちゃって大丈夫なの？って心配に思う人だっていますよね。でも、全く心配なんていりません。オールインワン化粧品は保湿効果に優れた物だし、毎日のスキンケアを簡単に済ませたいっていう人にとっては言う事無しの化粧品だと思いますよ。

やっぱり寝不足が続くといくら寝ても眠くなってきますよねぇ。
今日もぐっすりお昼寝したのに、いま現在眠気に襲われてます。
どうしてこんなに眠くなるんでしょうかねぇ！
まったく分からないのですが、家族や彼氏や友達やバイト先の人たちに聞いてみるとわたしだけではないようです。
たいがいの人が、冬場は異常なくらい眠くなるらしいです。
どうして冬場はこんなに眠くなるんでしょうかねぇ。

寝不足もあるのですが、しっかり熟睡してるときでも眠気に襲われてるんです。

彼氏もよく寝る人だし、友達もよく寝る人だしわたしもよく寝るので本当に寝てばっかりですよ。
たまに、早朝から起きてても一切眠くならずオール出来てしまうときもあるんですよね ぇ。
自分の身体なのに、不思議な感じがします。
でも、バイトを始めてから朝から起きるようになって生活リズムが良くなりました。
規則正しい生活をしないと昔のわたしみたいに、体調が悪くなってしまいます。

早寝早起き大事ですね。

お風呂に入りながらできる白髪染めが誕生しました。

　年も押し迫ってきました。

今年中に今年の汚れをふき取って、我が家をきれいにしようと思っています。

でも、実はもうひとつ、今年中にしておきたいことがあります。それは、デジカメ画像の整理。もう、1年分ぐらい貯めてしまっています。デジカメでなら、たくさん取れるし、失敗しても後で削除ができるからと、めっちゃめちゃとりまくっています。

でも、これを残していくのって大変。

1年間の思い出を一つ一つ見ながら削除するか、プリントアウトするには、おぞましいほどのデータ量なので、一枚一枚よく考えてみないといけないんですよね。普段はなかなかプリントアウトしないので去年からは、フォトブックとして保存することにしました。フォトブックは、もっと大変。一枚の画像を大きく伸ばしたり、丸や四角に加工されたお洒落なフォトブックをと思っています。が、これにもまた、驚くほどの手間がかかります。もう、今年ははしなくてもいいかなぁ・・・とりあえず！おいしそうなお惣菜を買って帰りましょう。

　転職はすればするほど、難しくて一人で活動するのには、努力が必要でしょう・・・？

　なぜかこの時期になると、いろいろなもので懸賞を見かける機会が多くなります。

例えば、お菓子のパッケージや、ちくわなどの練り製品のパッケージ。

子どもに見つかると、必ず「これ出して」と言われます。でも、大抵が袋のポイント2枚分など、もう一つ買わないといけないことに。

じゃあ、もう一つ買ってから出そうと、袋を置いておくとどんどんたまってくるんですよね。でも、買い物に行くと、すっかり忘れて、応募券のついたものなど考えて買わないので、いつまでたっても懸賞に出すことができません。

　子どもって、そういうことをしっかり覚えていて「そろそろあたりの商品届くころかなぁ？」と言い始めるんですよね。そこで、私は初めて「しまった！」と思うんです。

　こんな状態ですから、全く懸賞なんて当たりません。だって出していないんですものね。

　でも、中には、年中懸賞に出して、かなりの確率で懸賞を当てている人っていますよね。すごいと思います。一つの検証を出すために、その企業に対することをリサーチしたり、応募はがき一つにしても、いろいろ工夫して書いたりと、もうプロと言ってもいいでしょうね。尊敬します！

　まあ、海外旅行なんて当たるなら、頑張っちゃうよねぇ・・・！

　懸賞でなくてもお得になりたいなら、激安のカニ。かに通販ならたらふく食べられますよ。

日曜大工について、書きたいっと思います。
今日は、というか、時間的には昨日になりますが、実家で、日曜大工をする事にしました。
実家のおじいちゃんに、頼まれて、お父さんと、旦那で、日曜大工をする事にしました。
けど、それには、ベニア板が必要で、ベニア板をかいにいかないといけませんでした。
ベニア板は、ホームセンターじゃないと、ないですし、切ってくれるのかも、心配で、ホームセンターに行くと、ベニア板売っていて、ベニア板を切ってくれるか聞くと、ベニア板切ってくれるみたいでした。なので、ベニア板を切ってもらう事にしました。そして、すごく綺麗に思いどうりに、ベニア板を切ってくれました。
そして、実家に帰ってきました。そして、お父さんと、旦那が、釘を打ったりなんかして、日曜大工をしていました。
けど、男の人2人でしていたので、すごく早く終わりました。
やっぱり男の人2人いると、すごいですね。
また、日曜大工について、書きたいっと思います。

明確な料金設定の脱毛エステ、近くにないかなぁ。

気づけば、9月も終盤です。今年もあと3か月余りとなりました。早いですね。

今年の私の半生は家計簿をころころと変えたこと。

最近はネットやカード決済が増えたため、これまでの家計簿では管理できなくなり、自作してみたり、婦人の友の家計簿を使ってみたりと、バラバラになってしまいました。でも、一番の原因は、毎回きっちりつけられなかったこと。やはりパソコンでつけるとなると、いちいち立ち上げなくちゃいけないので、つい忘れてしまうんです。

そうなると、予算や今、いくら使えるかなどもわからなくなってしまいます。さらにカード決済などは、翌付き払いになってしまいますしね。。。ほんと、よくない。使いすぎてしまいます。

でも、同じ品ならカードで買うほど、ポイントが付くというメリットもあります。なので、カード決済もしっかり管理して使いすぎないようにするのが一番ですね。

そろそろ来年に向けて、今年の家計の反省と、来年の家計簿をどうするか？購入したいものリストなどを少しずつ準備したいと思います。

おまとめローンは低金利だけれど、審査が厳しい・・・そうお悩みの方は、債務整理をしてください。今すぐ経済的負担が軽減されますよ。